下町・商店街でのストリートヨガ　- 下町の中で"ダンス"を通して触れ合う機会を -

商店街でストリートヨガ。子供からおじいちゃんおばあちゃんまで、みんなが集まる商店街で、楽しく伸びやかにヨガを楽しむというコンセプト。ス...続きを読む

駅前の広場でフィットネス！？ちょっと、見てみようかな？......

フィットネスダンスをより身近に感じて欲しい。そんな思いから始まったこの企画。川口駅に降りると、アップテンポな曲が流れてきます。駅の東口...続きを読む

腹筋女子による腹筋を鍛えることに特化したプログラムに行ってみた

以前紹介したエアロビのおねえさんこと鳥巣愛佳さんの企画した腹筋だけにコミットしたプログラムの様子を紹介します。 音楽に合わせて様々な...続きを読む

踊って鍛えて健康に！– 非日常感を味わえるエアロビクスの魅力 –

お話していると情熱が身体の内側に秘めている印象を受けた。しかしエアロビクスのパフォーマンスをすると雰囲気が一変する。自分が表現したいこ...続きを読む